The art and skill of Buddhist meditation: mindfulness, concentration, and insight

"In The Art and Skill of Buddhist Meditation, mindfulness teacher Richard Shankman gives readers a foundational guide to the art and skill of Buddhist meditation, showing them how to construct a daily practice that unifies two major Theravada Buddhist traditions--concentration meditation and in...

Полное описание

Сохранить в:  
Библиографические подробности
Главный автор: Shankman, Richard (Автор)
Формат: Print
Язык:Английский
Слжба доставки Subito: Заказать сейчас.
Проверить наличие: HBZ Gateway
Fernleihe:Fernleihe für die Fachinformationsdienste
Опубликовано: Oakland, CA New Harbinger Publications, Inc. 2015
В:Год: 2015
Нормированные ключевые слова (последовательности):B Випассана
B Тхеравада / Бдительность
Другие ключевые слова:B Советчик
B Буддист / PHILOSOPHY
B Введение
B Медитация (мотив) Buddhism
B BODY, MIND & SPIRIT / Медитация (мотив)
B Theravāda Buddhism
B Meditations / SELF-HELP
B Buddhism / RELIGION / Rituals & Practice
Описание
Итог:"In The Art and Skill of Buddhist Meditation, mindfulness teacher Richard Shankman gives readers a foundational guide to the art and skill of Buddhist meditation, showing them how to construct a daily practice that unifies two major Theravada Buddhist traditions--concentration meditation and insight meditation. This new, integrative, and simple approach will help readers manage stress, quiet their busy minds, and cultivate a lasting sense of well-being"--
ISBN:1626252939